Горшков Алексей
Психолог / Коуч / Медитолог
7 лет в профессии / 500+ консультаций / 10 лет личной терапии
3 образования / 25 рабочих подходов
не более 10 клиентов

  • 40 лет
  • Психология - моя четвертая профессия.
  • 8 лет был в продажах
  • 5 лет в маркетинге
  • 3 года фриланса
7 лет преподаю и последние 3 года активно веду терапию.
Более 10 лет практикую медитации, духовные и телесные практики.

Доцент в 2 институтах, где так же разбираемся, как справляться с тревогой и стрессом, в чем смысл депрессии и выгорания.

Огромное количество инструментов в рюкзаке. В работе использую ту комбинацию, которая сейчас актуальнее всего для человека передо мной.

Прием онлайн или очно в СПб.
Психолог не добавит вам прожитых дней.
Но добавит им качества. Часто это важнее.
  • Опыт учебы
    • Институт психологического консультирования "Новый Век". 2017-2019 гг, (психолог)
    • Мастерская юнгианской психологии. Архетипический подход. 2019-2021 гг, (архетипический психолог)
    • Институт коучинга, интегральная программа развития людей и организаций, 2012-2014 и 2022-2024 гг, (коуч-консультант)
    • Институт психологии осознанности, 2022-2023 гг (медитолог, мастер медитативных практик)
    • СПбГЭУ, 2000-2007 гг, к.э.н.
  • Опыт продуктивной деятельности
    • 8 лет карьера в продажах, первое место в регионе, коммерческий директор
    • 5 лет карьера в маркетинге, директор по маркетингу бренда строительной техники, свое интернет-агентство
    • 3 года опыт фриланса, жил в Азии, научился выжимать деньги из камня
    • 10 лет преподавания, из них 7 - в вузах, сейчас уже доцент в двух институтах, учу взрослых, работаю с ФНС РФ
    • Психотерапия – последние 3 года постоянный прием, психология и коучинг - более 8 лет
    • Веду медитации, практикую энергетический массаж и техники телесного высвобождения
  • Опыт работы над собой
    • 10 лет личной терапии. Считаю, что в профессии психолога без этого никак. Много раз убеждался, что терапия не работает. Могу даже рассказать, почему. И как делать, чтобы заработало.
    • Тревогу, депрессию и выгорание проходил на себе. Знаю, каково это, когда просыпаешься утром, а тебя уже захватила тревога. Словами не передать. Знаю, как выходить из этого.
    • Множество тренингов и программ за 15 лет, начиная от тантры и восточных ретритов, заканчивая игровыми программами.
    • Более 10 лет изучаю духовные практики человечества - от шаманизма до буддизма и христианства. Могу на своем примере передать опыт молитвы и медитации.
    • 4 раза прорастал в новую профессию. Было весело. Пару раз проходил через ноль и заново выстраивал жизнь.
    • Много допускал ошибок и потерь. Могу внятно объяснить, как лучше не делать.
  • Публикации
    Подробнее мои идеи смотрите на канале YouTube - Пора пролить свет.
    Книги и курсы готовятся к публикации.
Синдром отложенной жизни - болезнь нашего века, когда комфорт вроде есть, а вот жизнь никак не начнется.
Для меня одна из задач психолога - помогать человеку находить контакт с самим собой.
И из этого состояния создавать другое качество жизни.
Photo by Kolya
Photo by Paul
Photo by Leo
Photo by Fabrice
Photo by Arnaud
Photo by Tiana
Тревожное расстройство ни с чем не спутаешь, когда утром просыпаешься и через минуту ощущаешь знакомое давление и захваченность этим чувством.
И не объяснишь другому, кто этого не испытывал.
Какие проблемы решаю
Моя основная позиция в терапии - помочь другим проще в том, с чем разобрался сам. Поэтому ключевые темы работы основаны на моем опыте.

За 10 лет у меня случались:
  • Тревожное расстройство и панические атаки
  • Выгорание на рабочем месте
  • Депрессивные состояния
  • Отношения с нарциссическим партнером
  • Зависимые отношения, где я был то папой, то мамой, то ребенком
  • Созависимые отношения, когда мой близкий человек был в зависимости от вещества и не только
  • Избегающая привязанность и контр-зависимость
  • Трудоголизм, перфекционизм
  • Синдром отложенной жизни и прокрастинация
  • Лень и самосаботаж
  • Конфликты и избегание конфликтов
  • Подавленные эмоции
Базовые услуги и цены
Бесплатная консультация Онлайн
0 ₽
Длительность 30 минут. Проводится для прояснения запроса, проверки контакта, намечается план работы и график сессий.
Психологическая консультация
3000 ₽
Прием длится около 1 часа, возможна работа онлайн или очно в СПб.
Подход индивидуально под клиента, подбираю приемы и инструменты в моменте под состояние.
Психотерапевтическая работа
4000 ₽
Глубокая работа с причинами. Корректируем застарелые паттерны и травматические следы в психике. Терапия болезненных или подавленных чувств и состояний.
Коучинг-сесия
2500 ₽
Техники коучинга идеально подходят, когда необходим фокус на цели и движение к ним в действиях и новых стратегиях поведения.
Расширенная консультация
4500 ₽
Без лимита по времени. Комплексно прорабатываем возникшую трудность сразу на нескольких уровнях глубины.
Семейная консультация
7000 ₽
Семейная консультация - она про отношения в паре и про все аспекты жизни, которые на эти отношения влияют. На консультации присутствуют двое, работа идет в четком формате.
Базовые программы
Здесь представлены проверенные опытом типовые продукты
Работа с выгоранием
7000
Профилактика выгорания, диагностика выгорания, выход из выгорания. Самостоятельно. По цене двух очных сессий.
Приобрести
Тревога - спасибо, тревога - прощай.
7000
Базовый курс по работе с тревогой. Техники быстрой самопомощи. Проверенные методы работы с причинами тревожного состояния. Профилактика панических атак.
Выйти из тревоги
Оттолкнуться от дна - выход из депрессии
5000
Strengthen the muscles and focus on bringing you back to balance.
Купить
Прорасти в жизнь
10000
Это следующий шаг после выгорания, депрессии или тревоги. Как создать новое устойчивое качество жизни.
Прорасти
СОЖ - это ложь.
10000
Отложенная жизнь - когда дни идут, а что-то важное не происходит. Данный курс предлагает дорожную карту освобождения собственной души.
Заказать
Отзывы
We work hard every day to make our customers' lives better and happier
Публикации
Самые сложные симптомы невроза и с чем они связаны
Как понять своего партнера и не стать жертвой
Почему спокойствие всегда лучше гнева
Практические советы о том, как вести себя во время ссоры
Причины мужских поступков и что их мотивирует
Записаться на прием
Напишите сейчас и получите первую консультацию бесплатно
Удобное время
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь на их использование для связи с вами по вопросам, изложенным на настоящем сайте.
Контакты
STOCK PHOTOS FROM
Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
Made on
Tilda