Горшков Алексей
Психолог / Коуч / Медитолог
7 лет в профессии / 500+ консультаций / 10 лет личной терапии
3 образования / 25 рабочих подходов
не более 10 клиентов

  • 40 лет
  • Психология - моя четвертая профессия.
  • 8 лет был в продажах
  • 5 лет в маркетинге
  • 3 года фриланса
7 лет преподаю и последние 3 года активно веду терапию.
Более 10 лет практикую медитации, духовные и телесные практики.

Доцент в 2 институтах, где так же разбираемся, как справляться с тревогой и стрессом, в чем смысл депрессии и выгорания.

Огромное количество инструментов в рюкзаке. В работе использую ту комбинацию, которая сейчас актуальнее всего для человека передо мной.

Прием онлайн или очно в СПб.
Психолог не добавит вам прожитых дней.
Но добавит им качества. Часто это важнее.
  • Опыт учебы
    • Институт психологического консультирования "Новый Век". 2017-2019 гг, (психолог)
    • Мастерская юнгианской психологии. Архетипический подход. 2019-2021 гг, (архетипический психолог)
    • Институт коучинга, интегральная программа развития людей и организаций, 2012-2014 и 2022-2024 гг, (коуч-консультант)
    • Институт психологии осознанности, 2022-2023 гг (медитолог, мастер медитативных практик)
    • СПбГЭУ, 2000-2007 гг, к.э.н.
  • Опыт продуктивной деятельности
    • 8 лет карьера в продажах, первое место в регионе, коммерческий директор
    • 5 лет карьера в маркетинге, директор по маркетингу бренда строительной техники, свое интернет-агентство
    • 3 года опыт фриланса, жил в Азии, научился выжимать деньги из камня
    • 10 лет преподавания, из них 7 - в вузах, сейчас уже доцент в двух институтах, учу взрослых, работаю с ФНС РФ
    • Психотерапия – последние 3 года постоянный прием, психология и коучинг - более 8 лет
    • Веду медитации, практикую энергетический массаж и техники телесного высвобождения
  • Опыт работы над собой
    • 10 лет личной терапии. Считаю, что в профессии психолога без этого никак. Много раз убеждался, что терапия не работает. Могу даже рассказать, почему. И как делать, чтобы заработало.
    • Тревогу, депрессию и выгорание проходил на себе. Знаю, каково это, когда просыпаешься утром, а тебя уже захватила тревога. Словами не передать. Знаю, как выходить из этого.
    • Множество тренингов и программ за 15 лет, начиная от тантры и восточных ретритов, заканчивая игровыми программами.
    • Более 10 лет изучаю духовные практики человечества - от шаманизма до буддизма и христианства. Могу на своем примере передать опыт молитвы и медитации.
    • 4 раза прорастал в новую профессию. Было весело. Пару раз проходил через ноль и заново выстраивал жизнь.
    • Много допускал ошибок и потерь. Могу внятно объяснить, как лучше не делать.
  • Публикации
    Подробнее мои идеи смотрите на канале YouTube - Пора пролить свет.
    Книги и курсы готовятся к публикации.
Синдром отложенной жизни - болезнь нашего века, когда комфорт вроде есть, а вот жизнь никак не начнется.
Для меня одна из задач психолога - помогать человеку находить контакт с самим собой.
И из этого состояния создавать другое качество жизни.
Photo by Kolya
Photo by Paul
Photo by Leo
Photo by Fabrice
Photo by Arnaud
Photo by Tiana
Тревожное расстройство ни с чем не спутаешь, когда утром просыпаешься и через минуту ощущаешь знакомое давление и захваченность этим чувством.
И не объяснишь другому, кто этого не испытывал.
Какие проблемы решаю
Моя основная позиция в терапии - помочь другим проще в том, с чем разобрался сам. Поэтому ключевые темы работы основаны на моем опыте.

За 10 лет у меня случались:
  • Тревожное расстройство и панические атаки
  • Выгорание на рабочем месте
  • Депрессивные состояния
  • Отношения с нарциссическим партнером
  • Зависимые отношения, где я был то папой, то мамой, то ребенком
  • Созависимые отношения, когда мой близкий человек был в зависимости от вещества и не только
  • Избегающая привязанность и контр-зависимость
  • Трудоголизм, перфекционизм
  • Синдром отложенной жизни и прокрастинация
  • Лень и самосаботаж
  • Конфликты и избегание конфликтов
  • Подавленные эмоции
Базовые услуги и цены
Бесплатная консультация Онлайн
0 ₽
Длительность 30 минут. Проводится для прояснения запроса, проверки контакта, намечается план работы и график сессий.
Психологическая консультация
3000 ₽
Прием длится около 1 часа, возможна работа онлайн или очно в СПб.
Подход индивидуально под клиента, подбираю приемы и инструменты в моменте под состояние.
Психотерапевтическая работа
4000 ₽
Глубокая работа с причинами. Корректируем застарелые паттерны и травматические следы в психике. Терапия болезненных или подавленных чувств и состояний.
Коучинг-сесия
2500 ₽
Техники коучинга идеально подходят, когда необходим фокус на цели и движение к ним в действиях и новых стратегиях поведения.
Расширенная консультация
4500 ₽
Без лимита по времени. Комплексно прорабатываем возникшую трудность сразу на нескольких уровнях глубины.
Семейная консультация
7000 ₽
Семейная консультация - она про отношения в паре и про все аспекты жизни, которые на эти отношения влияют. На консультации присутствуют двое, работа идет в четком формате.
Базовые программы
Здесь представлены проверенные опытом типовые продукты
Работа с выгоранием
7000
Профилактика выгорания, диагностика выгорания, выход из выгорания. Самостоятельно. По цене двух очных сессий.
Приобрести
Тревога - спасибо, тревога - прощай.
7000
Базовый курс по работе с тревогой. Техники быстрой самопомощи. Проверенные методы работы с причинами тревожного состояния. Профилактика панических атак.
Выйти из тревоги
Прорасти в жизнь
10000
Это следующий шаг после выгорания, депрессии или тревоги. Как создать новое устойчивое качество жизни.
Прорасти
СОЖ - это ложь.
10000
Отложенная жизнь - когда дни идут, а что-то важное не происходит. Данный курс предлагает дорожную карту освобождения собственной души.
Заказать
Публикации
Самые сложные симптомы невроза и с чем они связаны
Подробнее о работе
Как понять своего партнера и не стать жертвой
Подробнее о работе
Почему спокойствие всегда лучше гнева
Подробнее о работе
Практические советы о том, как вести себя во время ссоры
Подробнее о работе
Причины мужских поступков и что их мотивирует
Подробнее о работе
Записаться на прием
Напишите сейчас и получите первую консультацию бесплатно
Удобное время
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь на их использование для связи с вами по вопросам, изложенным на настоящем сайте.
Контакты
STOCK PHOTOS FROM
Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.
Made on
Tilda