Принято считать, что упорство, упрямство в достижении цели - позитивное качество, которое необходимо воспитывать и укреплять. Добивайся, иди вперед, не обращай внимания на отказы - частый лейтмотив историй успеха, который ставится в пример. Однако есть ситуации, где подобного рода подход крайне неблагоприятен для человека, потому для некоторых людей отказ проигрывать и признавать поражение связан с их болезненностью. Это те самые нарциссы.

Существует множество подходов к определению нарцисса, для целей настоящей статьи возьмем за основу наработки Юлии Пирумовой, нашего замечательного исследователя мира нарциссов, подход которой мне в целом созвучен, а собранный ею материал охватывает широкий спектр идей и взглядов на данное явление.

Итак, нарцисс - личность, организованная вокруг поддержания самоуважения путем получения подтверждения со стороны.

Это корень идеи подобной личности – я недостаточно хорош внутри, не имею устойчивого ощущения самоуважения, не могу сам его поддерживать, а оно нужно для наполненной и счастливой жизни, потому ищу это подтверждение где только могу. Кроме того ощущение дефицита самооценки и невозможность ее автономно или конструктивно поддержать рождает ощущение той самой дыры. Действие из этой дыры и будет нарциссизмом.

Откуда же он берется? Чаще всего все по классике, когда нарциссизм — это защита от душевных ран и неразделенной любви ребенка к родителю. Не получив безусловного принятия и заботы в детстве, нарцисс бессознательно «убивает» в себе потребность любить и нуждаться в ком-либо, заменяя желание любви жаждой восхищения и похвалы.

Особое внимание стоит обращать на «дефицитарных» (или скрытых) нарциссов. В отличие от классического образа самовлюбленного эгоиста, такой человек внешне может выглядеть скромным, неуверенным в себе и вечно сомневающимся. Вместо демонстрации величия он часто демонстрирует униженность, остро реагирует стыдом по любому поводу и искренне считает себя недостойным успеха. При этом внутри он выстраивает «корону» из грандиозных и идеальных требований к себе, чтобы защитить свое хрупкое «Я» от столкновения с болью и обыкновенностью. Не подозревая о наличии у себя нарциссического радикала, такой человек будет лишен и действенных методов работы с особенностями своего характера, не подозревая об истинных корнях неуверенности или прокрастинации, на которые он может жаловаться.

--------------------------------------------------------------------------------

В данной статье мне хочется рассмотреть особенности проживания поражения (неуспеха, неудачи) нарциссом. В этой зоне психологу и клиенту, да и каждому из нас, можно разглядеть ушки нарциссического расстройства, тщательно скрываемого или игнорируемого даже у самого себя.

Нарциссизм – особенность характера, своего рода болезнь. Но любую болезнь можно или вылечить, или скомпенсировать таким образом, чтобы существенно поднять качество жизни. В этом и заключается цель работы с нарциссическими особенностями.

В популярной психологии нарциссизм часто стигматизируется как нечто ужасное, что стоит обходить сторону, само слово становится токсичным термином, направленным на пристыжение, что не идет на пользу ни нарциссу, ни тому, кто рядом.

Между тем, данная особенность вполне может быть скорректирована либо через методы глубинной психологии, за которыми можно обратиться к специалисту наподобие меня, либо даже просто поведенческим способом, который в основном я и раскрывал в данной статье. Их можно применять и использовать самостоятельно, через каждодневную практику простых действий.

Ведь как известно – посеешь действие, пожнешь привычку, посеешь привычку- пожнешь характер. А нарциссический – это именно характер. Посеешь характер – пожнешь судьбу.

Новый путь.

Ну а дорогу осилит идущий.