Психология, мир метамодерна и потерявшийся человек.

В данной статье я хочу рассказать о культурном явлении метамодерна, его модернистских и постмодернистских истоках, разобраться, почему человек выбирает те или иные ценности для своей жизни, как происходит этот выбор (есть ли он в принципе), а также наметить задачи, которые стоят перед психологом и его клиентом в зависимости от ценностей, являющихся доминантой.

Как быть человеку в мире метамодерна? Что делать, если я застрял в постмодерне? Что это вообще за слова?
Давайте разбираться..

Время чтения 5 минут.

Определение. Что это за зверь


Метамодерн — это культурное течение и философская концепция, описывающая состояние современного общества, искусства и мысли, пришедшее на смену постмодернизму.
Если модернизм верил в прогресс и искренность, а постмодернизм все разрушал иронией и цинизмом, то метамодерн пытается объединить искренность модернизма и иронию постмодернизма. Его главное свойство — осцилляция (колебание) между этими крайностями.

Каждый из этих пластов ценностей формирует свою социальную и психологическую реальность, оказывающее прямое влияние на человека.
Главное, друзья, отметим, что ни в одной другой эпохе не было такого значения реальности психологической в конструктивном ключе, когда колебание между крайностями толкали к серьезному осмыслению и глубокому пониманию происходящего. Путь принятия, о котором так много говорят психологи и духовные мастера, вдруг стал материализовываться на наших глазах, когда ценности порядков эмпатии и консенсуса зазвучали в разговорах как обыденность. Такой вот малозаметный и неожиданный переход, но породивший свои трудности.
И многим не нравящийся.

1. Основные авторы и манифесты

Понятие зародилось и оформилось в начале 2010-х годов благодаря нескольким ключевым фигурам:
  • Тимотеус Вермюлен и Робин ван ден Аккер — голландские философы, которые в 2010 году опубликовали эссе «Заметки о метамодернизме», официально зафиксировав термин.
  • Люк Тёрнер — художник и арт-активист, автор «Манифеста метамодернизма» (2011), в котором провозгласил отказ от постмодернистского цинизма.
  • Ханзи Фрайнахт — псевдоним социологов (Даниэль Гёртц и Эмиль Фриис), развивающих направление «политического метамодерна» (книги «Слушающее общество» и «Нордическая идеология»).

2. Ключевые признаки метамодерна

Метамодерн можно узнать по специфическому мироощущению, которое выражается через несколько принципов:
  • Осцилляция (Колебание): Постоянное движение разума между энтузиазмом и иронией, надеждой и меланхолией, наивностью и знанием. Человек метамодерна понимает, что мир несовершенен, но все равно пытается сделать его лучше.
  • Новая искренность (New Sincerity): Возврат к открытому выражению чувств, эмпатии и уязвимости, но без глупой наивности. Это «информированная наивность».
  • Конструктивный подход («Да, но...»): Вместо постмодернистского разрушения смыслов (деконструкции) метамодерн стремится к реконструкции — созданию новых смыслов на руинах старых.
  • Прагматический романтизм: Стремление к идеалу (утопии), даже с четким осознанием того, что этот идеал, скорее всего, недостижим.

3. К чему ведет метамодерн?

В глобальном и социокультурном плане метамодерн формирует новые тренды:
  • В культуре и искусстве: Появление произведений, сочетающих абсурд и глубокий психологизм (например, фильмы Уэса Андерсона, сериал «Тед Лассо», музыка Билли Айлиш, метаироничные, но трогательные мемы).
  • В обществе и политике: Переход от жестких идеологий к «сотворчеству» и поиску консенсуса. Рост популярности экологических движений, осознанности (mindfulness), горизонтальных сообществ и психологической гигиены.
  • В управлении: Попытки построить государства и организации нового типа, где фокус смещается на психологическое благополучие граждан/сотрудников и развитие их внутреннего потенциала.

4. Главные трудности и критика

Как и любая молодая концепция, метамодерн сталкивается со скепсисом и внутренними противоречиями:
  • Размытость границ: Критики часто называют метамодерн «постмодернизмом на стероидах» или просто поздней фазой постмодерна, утверждая, что авторы не создали принципиально новой философии, а лишь переупаковали старую.
  • Угроза лицемерия: Балансировать между иронией и искренностью невероятно сложно. Существует риск скатиться в «метаиронию», за которой скрывается банальная трусость — нежелание отвечать за свои слова под предлогом «вы меня неправильно поняли, это была шутка».
  • Паралич действия (Интеллектуальный тупик): Постоянное колебание туда-сюда («я верю в это, но знаю, что это глупо») может приводить к нерешительности, меланхолии и невозможности сделать однозначный выбор.
  • Элитарность: Концепция пока понятна преимущественно интеллектуальной среде, креативному классу и жителям мегаполисов, в то время как остальной мир часто живет в парадигмах премодерна (традиционализм) или модерна.


Как мы с вами видим, метамодерн как новая социальная реальность во многом является реальностью психологической. Словечки "баланс", "колебание", "искренность", "эмпатия" - как будто взяты из психологического учебника. Как будто наступило то время, где психологизация общества, наконец, дала свои плоды. И да, психология явилась одним из создателей ценностей этой волны. Но и тут, конечно, есть свои трудности, которые были совершенно не знакомы ребятам прошлых эпох. Но прежде давайте разберемся, что там было-то такого в этом прошлом.
Переход к метамодерну от более ранних стадий модерна и постмодерна отражает эволюцию человеческой идентичности. Ниже приведён последовательный сравнительный анализ того, как менялась психика индивида, с какими кризисами она сталкивалась и как их преодолевала в процессе перехода.

5. Модерн: Человек-Проект (Эпоха Рационализма и Прогресса)

Психика модерна линейна, целеустремленна и глубоко верит в великие нарративы (науку, разум, построение идеального общества/карьеры).
  • Суть: Идентичность как монолит. Человек определяет себя через жесткую социальную роль, профессию или идеологию («Я — инженер», «Я — строитель коммунизма/капитализма»). Разум довлеет над чувствами.
  • Трудности: Высокий уровень подавления эмоций, невротизация, страх не соответствовать жесткому социальному стандарту или идеалу.
  • Задачи индивида: Самореализация через созидание, достижение объективного успеха, подчинение личных импульсов долгосрочной («великой») цели.
  • Вызовы: Кризис неэффективности или несоответствия. Если проект «моей жизни» или общества рушится, индивид переживает глубокий личностный крах (экзистенциальное отчаяние).
  • Способы преодоления: Жесткая самодисциплина, сублимация энергии в работу/творчество, опора на институты (семья, государство, церковь).

6. Постмодерн: Человек-Коллаж (Эпоха Цинизма и Деконструкции)

Осознав, что великие идеи модерна привели к катастрофам и тоталитаризму, психика постмодерна разочаровывается во всем и включает защитную иронию.
  • Суть: Идентичность как текучий карнавал. Нет никакой «абсолютной истины» и «настоящего себя» — всё есть сконструированный текст, игра и симулякр. Человек защищается от боли тотальным скепсисом.
  • Трудности: Внутренняя пустота, потеря смысловых ориентиров, эмоциональная отстраненность. Искренность воспринимается как глупость или признак необразованности.
  • Задачи индивида: Деконструкция авторитетов, освобождение от догм, поиск удовольствия в моменте (гедонизм), ироническое дистанцирование от реальности.
  • Вызовы: Тотальная апатия и экзистенциальный вакуум. Когда всё разрешено и всё одинаково бессмысленно, психика погружается в депрессию и деформацию («зачем что-то делать, если всё тлен?»).
  • Способы преодоления: Черный юмор, цинизм, метаирония, бесконечная смена масок и ролей, уход в виртуальные миры и потребление.

7. Метамодерн: Человек-Качели (Эпоха Информированной Наивности)

Устав от холода и пустоты постмодерна, но уже не способный слепо верить в утопии модерна, индивид метамодерна принимает решение быть искренним, зная, что это уязвимо.
  • Суть: Идентичность как процесс осцилляции (колебания). Синтез: «Я знаю, что идеального мира/любви/работы не существует (постмодерн), но я все равно буду сознательно стремиться к ним и созидать (модерн)».
  • Трудности: Высокая эмоциональная нагрузка из-за постоянного балансирования между надеждой и меланхолией, искренностью и иронией. Риск выгорания.
  • Задачи индивида: Интеграция своей внутренней множественности, легитимизация уязвимости, поиск локальных, осязаемых смыслов (реконструкция вместо деконструкции).
  • Вызовы: Паралич нерешительности и метамодернистская меланхолия. Страх показаться фальшивым или соскользнуть обратно в цинизм при столкновении с жестокой реальностью.
  • Способы преодоления: Развитие эмоционального интеллекта и эмпатии, радикальное принятие неопределенности, психотерапия (как инструмент сборки Самости), переход от глобальных утопий к малым делам («тихая революция» заботы и сотворчества).

8.Метамодерн в психологии: Личность на качелях

Для отдельного человека метамодерн — это преодоление ментального тупика постмодернизма (где всё бессмысленно, а искренность высмеивается) без возврата к слепой вере модерна. Это состояние «информированной наивности».

Внутренний мир метамодерниста

  • Узаконенная уязвимость (Новая искренность): Человек открыто признает свои страхи, травмы и слабости. Становится нормальным быть неидеальным, сомневающимся, но при этом стремящимся к теплу и близости.
  • Управленческая рефлексия (Осцилляция): Психика функционирует в режиме постоянного тактового колебания. Человек может иронизировать над собой, понимать всю тщетность бытия, но через секунду с полной серьезностью вовлекаться в спасение бездомных животных или построение карьеры. Психологическая зрелость здесь — это умение выдерживать этот амплитудный шаг, не проваливаясь в депрессивный цинизм.
  • Синтез Самости: Метамодерн легитимизирует внутреннюю множественность. Я могу быть одновременно циничным корпоративным юристом и чувствительным художником, и это не шизофрения или лицемерие, а разные грани адаптации.

Психологические вызовы

  • Экзистенциальный канат: Изнурительно постоянно балансировать между верой и скепсисом. Это порождает специфическую «метамодернистскую меланхолию» — грусть от осознания несовершенства мира при невозможности перестать его любить.
  • Синдром самозванца и метаирония: Защитным механизмом часто становится метаирония (когда непонятно, шутит человек или говорит серьезно). Это мешает формированию глубоких устойчивых связей, так как человек боится быть отвергнутым в своей искренности.



9.Ключевые задачи для психолога/клиента


В связи с вышеназванным, кардинально меняется и задача психолога на каждом этапе.
Если общество модерна и столкновение с его ценностью - это борьба за идентичность и глубинная сепарация, то постмодерн с его цинизмом, сарказмом (а сарказм как явление - это буквально суть постмодерна) и пустыми словами ставит задачи поиска новых опор, фундамента, который иногда придется буквально заново создавать, благо строительного материала на этом этапе как правило в избытке.
Ну а метамодерн вообще отдельная история, которая потребует от глубокого принятия найти хоть какой-то подлинный мотив к осмысленному действию и направлению жизни.

Отметим здесь, что уникальность текущего момента - прямо сейчас, рядом с вами, присутствуют люди всех трех парадигм ценностей одновременно. Они ходят по улице, вы их видите в метро, на дороге они вас подрезают или строго соблюдают правила движения, а может быть это ваши дети или родители. Все они рядом. Удивительная эпоха.

Есть те, кто проживается бессмысленность и обесценивание постмодерна, есть те, кто борется за возврат к старому или просто отстаивает те ценности, к которым его приучили отцы и деды, а есть те, кто тихо иронизирует в сторонке, почитая себя метамодернистом, хотя, возможно, даже не зная этого названия.

Но что если я скажу вам, что за каждым пластом ценностей всех этих эпох кроется и определенная психологическая задача, с которой сталкивается человек? Возможно, ценности первичны и сформироли личность такой, какая она есть сейчас, но возможно сам человек в силу своих особенностей формирования, а возможно это та самая задача души, если вы в нее, конечно, верите.
Я психолог, а психология - наука у душе по определению, так что без нее мы не обойдемся. Если такова задача души, что человек, найдя те ценности, которые ему откликаются, как будто получает глоток свежего воздуха - вот оно, я знал, это мое, я чувствовал. И как будто бы настраивается на работу той струны, которая звучит камертоном.

Задача психолога будет отличаться в зависимости от разделяемых клиентом ценностей.
  • Бессмысленность потребует глубокого осмысления и поиска новых опор.
  • Невроз модерна - последовательного разрешения и прорыва к свободе, к своей индивидуальности.
  • А юмор метамодерниста еще пока не дал ему возможности найти свое место в мире и куда-то направить то время и силы, которое у него есть.
Ну, читатель, где бы ты ни был, но если ты ищешь, то я рядом и готов помочь попытаться.
Горшков Алексей
Психолог / Философ / Профессор
12 лет в профессии / 500+ консультаций / 14 лет личной терапии
3 образования / 25 рабочих подходов
не более 10 клиентов

  • 40 лет
  • Психология - моя четвертая профессия.
  • 8 лет был в продажах
  • 5 лет в маркетинге
  • 3 года фриланса
12 лет преподаю и последние 7 лет активно веду психологический прием.
Более 10 лет практикую медитации, духовные и телесные практики.

Доцент в одном институте и профессор в другом, где так же разбираемся, как справляться с тревогой и стрессом, в чем смысл депрессии и выгорания.

Огромное количество инструментов в рюкзаке. В работе использую ту комбинацию, которая сейчас актуальнее всего для человека передо мной.

Прием онлайн или очно в СПб.
Психолог не добавит вам прожитых дней.
Но добавит им качества. Часто это важнее.
Photo by Kolya
Photo by Paul
Photo by Leo
Photo by Fabrice
Photo by Arnaud
Photo by Tiana
Для меня одна из задач психолога - помогать человеку находить контакт с самим собой.
И из этого состояния создавать другое качество жизни.
  • Опыт учебы
    • Институт психологического консультирования "Новый Век". 2017-2019 гг, (психолог)
    • Мастерская юнгианской психологии. Архетипический подход. 2019-2021 гг, (архетипический психолог)
    • Институт коучинга, интегральная программа развития людей и организаций, 2012-2014 и 2022-2025 гг, (коуч-консультант)
    • Институт психологии осознанности, 2022-2023 гг (медитолог, мастер медитативных практик)
    • СПбГЭУ, 2000-2007 гг, к.э.н.
  • Опыт продуктивной деятельности
    • 8 лет карьера в продажах, первое место в регионе, коммерческий директор
    • 5 лет карьера в маркетинге, директор по маркетингу бренда строительной техники, свое интернет-агентство
    • 3 года опыт фриланса, жил в Азии, научился выжимать деньги из камня
    • 10 лет преподавания, из них 7 - в вузах, сейчас уже доцент в двух институтах, учу взрослых, работаю с ФНС РФ
    • Психотерапия – последние 3 года постоянный прием, психология и коучинг - более 8 лет
    • Веду медитации, практикую энергетический массаж и техники телесного высвобождения
  • Опыт работы над собой
    • 10 лет личной терапии. Считаю, что в профессии психолога без этого никак. Много раз убеждался, что терапия не работает. Могу даже рассказать, почему. И как делать, чтобы заработало.
    • Тревогу, депрессию и выгорание проходил на себе. Знаю, каково это, когда просыпаешься утром, а тебя уже захватила тревога. Словами не передать. Знаю, как выходить из этого.
    • Множество тренингов и программ за 15 лет, начиная от тантры и восточных ретритов, заканчивая игровыми программами.
    • Более 10 лет изучаю духовные практики человечества - от шаманизма до буддизма и христианства. Могу на своем примере передать опыт молитвы и медитации.
    • 4 раза прорастал в новую профессию. Было весело. Пару раз проходил через ноль и заново выстраивал жизнь.
    • Много допускал ошибок и потерь. Могу внятно объяснить, как лучше не делать.
  • Публикации
    Подробнее мои идеи смотрите на канале YouTube, vkvideo.ru, TG - Пора пролить свет

Тревожное расстройство ни с чем не спутаешь, когда утром просыпаешься и через минуту ощущаешь знакомое давление и захваченность этим чувством.
И не объяснишь другому, кто этого не испытывал.
Почему я могу помочь
Моя основная позиция в терапии - помочь другим проще в том, с чем разобрался сам. Поэтому ключевые темы работы основаны на моем опыте.

За 10 лет у меня случались:
  • Тревожное расстройство и панические атаки
  • Выгорание на рабочем месте
  • Депрессивные состояния
  • Отношения с нарциссическим партнером
  • Зависимые отношения, где я был то папой, то мамой, то ребенком
  • Созависимые отношения, когда мой близкий человек был в зависимости от вещества и не только
  • Избегающая привязанность и контр-зависимость
  • Трудоголизм, перфекционизм
  • Синдром отложенной жизни и прокрастинация
  • Лень и самосаботаж
  • Конфликты и избегание конфликтов
  • Подавленные эмоции
  • Трудности в построении отношений
Поэтому я могу говорить с тобой на одном языке и быть рядом, сочувствовать и сопереживать. А где-то - подавать руку, чтобы выбраться из ямы.
Как понять, что за сложность может быть у тебя
Признаки:
Синдром отложенной жизни - болезнь нашего века, когда комфорт вроде есть, а вот жизнь никак не начнется.
Базовые услуги и цены
Бесплатная консультация Онлайн
0 ₽
Длительность 30 минут. Проводится для прояснения запроса, проверки контакта, намечается план работы и график сессий.
Психологическая консультация
5000 ₽
Прием длится около 1 часа, возможна работа онлайн или очно в СПб.
Подход индивидуально под клиента, подбираю приемы и инструменты в моменте под состояние.
Психотерапевтическая работа
6000 ₽
Глубокая работа с причинами. Корректируем застарелые паттерны и травматические следы в психике. Терапия болезненных или подавленных чувств и состояний. Прием до полутора часов.
Коучинг-сесия
5000 ₽
Техники коучинга идеально подходят, когда необходим фокус на цели и движение к ним в действиях и новых стратегиях поведения.
Расширенная консультация
6000 ₽
Без лимита по времени. Комплексно прорабатываем возникшую трудность сразу на нескольких уровнях глубины.
Семейная консультация
10000 ₽
Семейная консультация - она про отношения в паре и про все аспекты жизни, которые на эти отношения влияют. На консультации присутствуют двое, работа идет в четком формате.
В случае приобретения пакета сессий или договоренности о длительной работе обговариваются отдельные условия.
Базовые программы
Здесь представлены проверенные опытом типовые продукты
Работа с выгоранием
7000
Профилактика выгорания, диагностика выгорания, выход из выгорания. Самостоятельно. По цене двух очных сессий.
Приобрести
Тревога - спасибо, тревога - прощай.
7000
Базовый курс по работе с тревогой. Техники быстрой самопомощи. Проверенные методы работы с причинами тревожного состояния. Профилактика панических атак.
Выйти из тревоги
СОЖ - это ложь.
10000
Отложенная жизнь - когда дни идут, а что-то важное не происходит. Данный курс предлагает дорожную карту освобождения собственной души.
Заказать
Публикации
Самые сложные симптомы невроза и с чем они связаны
Подробнее о работе
Как понять своего партнера и не стать жертвой
Подробнее о работе
Почему спокойствие всегда лучше гнева
Подробнее о работе
Практические советы о том, как вести себя во время ссоры
Подробнее о работе
Причины мужских поступков и что их мотивирует
Подробнее о работе
Записаться на прием
Напишите сейчас и получите первую консультацию бесплатно
Удобное время
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь на их использование для связи с вами по вопросам, изложенным на настоящем сайте.
Контакты
Made on
Tilda