Необъяснимая тревога, накатывающая сама собой, неожиданно. Буквально это бывает сразу после пробуждения - проснулся и через пять минут началось. Сидишь, лежишь, стоишь, ходишь - и никак не находишь себе места, чтобы хотя бы вздохнуть с облегчением. Бесконечное давление, как под электрическим током. Тревога в виде расстройства - очень непростая история, с которой нужно внимательно и последовательно работать сразу под несколькими углами.

Нарциссическое расстройство - одно из самых распространенных. Сложно выстраивать отношения с таким человеком, когда это Другой, а еще часто - сложно опознавать в себе подобные черты и научаться взаимодействовать с собой.
Если вас болтает в состоя

Здесь признаки не нужны. Просыпаешься утром, а у тебя через двадцать минут паника. Необъяснимые приступы тяжелой тревоги, которые сопровождаются соматическими симптомами (скачками АД, аритмией, чувством удушья и др.) и необъяснимым страхом - когда переживешь, то ни с чем не спутаешь. Это сложное комплексное состояние, которое тем не менее поддается лечению, если им заниматься.

Также если вдруг походы к врачам стали нормой, а ничего не могут найти, и все кажется, что то ли инсульт, то ли инфаркт, то ли шизофрения, то ли желудок - очень вероятно, что причина в тревоге.

Как говорил классик - бояться надо не смерти, а пустой жизни. Часто бывает так, что живешь, как будто пишешь жизнь на черновик. Мол потом, когда-нибудь перепишу, или напишу новую страницу. Это длится годами пока не наступает глубокое разочарование и тоска.

Необъяснимая грусть, подавленность, невозможность встать с постели и заняться чем-то, жизнь, представляющаяся в серых, тусклых тонах, потеря смысла и радости в каждом дне. Депрессия - одно из сложных и частых психических расстройств 21 века, с которым нужно тщательно разбираться.

Говорят, нормальных мужчин не осталось. Где они.
Или это со мной что-то не так. Нарциссы, зависимые, инфантильные, пополамщики или как там их еще называют. А женщины? Что там говорят - тарелочницы, эмоциональные вампиры, истерички, прицепы. А если в целом - те, кто будут выносить мне мозг, а в одиночестве спокойнее. Или кого не встречу - кругом ложь и цинизм. Трудности в построении отношений. Созависимости, избегание отношений, контрзависимость. Конфликты.

Границы превратились в ужасно токсичную психологическую категорию, спасибо шортс-психологам. Однако есть и в этой теме свой смысл. Границы помогают находить свое место в жизни и отстаивать его. Но найти свое место можно только в контакте с другими и границы должны этому способствовать, а вовсе не разрыву отношений с другими людьми и навязыванию своего порядка.

Не могу выбрать, жду, когда что обстоятельства сами сложатся так, что избавят меня от необходимости что-либо выбирать. Не могу принять ответственность за свой выбор - а вдруг он окажется неправильным, некорректным, мучаюсь вопросами, какой этот правильный выбор и есть ли он вообще. А если правильного выбора нет, то стоит ли выбирать? Трудности в демонстрации решительности и проявлении воли. К тому же мое решение повлияет на других людей и им будет плохо из-за этого. Что же выбрать?

Очень часто непонимание